VI Carrera 10K y V Caminata 4.5K Mata-Rata Runners 2016 Barquisimeto, Edo. Lara Link Inscripciones : goo.gl/forms/a9h751wjCGcS6QPn2 Fecha: Miercoles,12 de octubre 2016. Lugar: Parque Campo Deportivo Vecinos de Santa Elena Norte, Barquisimeto. Distancia y Hora:   * Hora de salida CARRERA 10...

No dejes de ser parte de la 1ra Carrera Progresista, celebra el aniversario de nuestra ciudad corriendo. Premiacion en metalico para Absolutos y Categorias. Fecha: Domingo 18 de septiembre 2016 Lugar: Barquisimeto, Edo. Lara Hora: 7:00 am Costo: Bs 4.000,00 Inscripciones: Sede Fundela hasta las...

21k y 10K Jamón Alimex Fecha: Domingo 04 de septiembre 2016 Lugar: Barquisimeto, Edo. Lara Hora:  - 21k: 6:00 am  - 10k: 6:15am Costo: Bs 8.500,00 Inscripciones: www.vidaen360grados.com Cupos:   - 21k: 1000 participantes (Agotado)  - 10k: 500 participantes  

ECO CARRERA 10K Fecha: Domingo 29 de mayo 2016 Lugar: El Obelisco, Barquisimeto Oeste Hora: 07:00 am Costo:  - Bs 1.000 sin franelilla + 1kg de material reciclable - Bs 2.500 con franelilla + 1kg de material reciclabe Inscripciones: www.mirunning.net (pagos con tarjeta de credito y/o deposito...

Fecha: 22 de marzo de 2016 Lugar: CC Las Trinitarias Hora: 6:40 am Costo:  Bs : 3.500,00   1ra. Pre - Venta con Franela             Bs : 1.500,00  1ra. Pre - Venta sin Franela Toda la información la consigues por: www.gentequehace.com.ve

  El llamado "entrenamiento invisible" es fundamental para mejorar nuestra performance deportiva, y para llevar una vida saludable. Para llegar a un punto equilibrado, tu organismo necesita entrenamiento (cuando se pone a prueba) y descanso, para recuperarse y fortalecerse, volviéndose así...

     Si tu próximo objetivo es bajar tu mejor marca te recomendamos que leas esta nota. ¡Cuidado! Bajar los tiempos no depende solamente de entrenar más. Luego de correr varias carreras de calle el siguiente desafío, para muchos, es poder bajar cada vez más su marca. A medida que...

    El café es parte de la dieta de muchos corredores debido a su aporte de cafeína y una fuente de antioxidantes y vitaminas del complejo B.   Varios estudios indican que el consumo de cafeína antes de un entrenamiento o competencia, ayuda a ir más lejos y más...

  Todos los huesos del cuerpo están recubiertos por una membrana fina y compleja a la que se llama periostio, que cuando se inflama (“itis”: inflamación) compromete seriamente la llegada de riego sanguíneo y señal nerviosa al correspondiente hueso.En la pierna suele afectar a la tibia y por...

    Los entrenamientos de fondo, probablemente sean uno de los entrenamientos mas duros y exigentes para nuestro cuerpo, y por ello es importante llevar una estrategia adecuada que nos permita recuperarnos rápidamente.       Para los corredores que participan de...

      Hoy vamos a dar un paso más y vamos a enseñar distintos secretos sobre la respiración, aplicables tanto a nivel competición como a nivel amateur.     Aún hay gente que piensa que correr se basa principalmente en mover las piernas y un poco los brazos. Y si...

El día 14-01 como ya es tradición se lleva a cabo la carrera de la Divina Pastora, para este año se programo la salida a las 5:30am en tal sentido Mata-Rata Runners coordino 4 autobuses para salir desde la parada que está frente al tiuna y nos dejen en el obelisco, estos autobuses estarán desde las...

  Nuevamente, Lara Corre Unida con otro exitoso fin de semana de entrenamiento rumbo al maraton.caf.com/, con la presencia de 140 corredores de los diferentes grupos que formamos esta gran fusión: Tragamillas, Guaro Runners, Lara Runners, Corredores de Cabudare, Blanco Sport Club,...